Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Za wpisanie się do newslettera otrzymasz 150pkt.

Jazda konna – czy to sport dla każdego?

0
Jazda konna – czy to sport dla każdego?

 

Jazda konna jest jedną z tych dyscyplin sportu, którą mogą uprawiać zarówno dzieci, jak i osoby starsze. Nie oznacza to jednak, że każdy może rozpocząć swoją przygodę z tą formą aktywności. Warto nieco bliżej przyjrzeć się przeciwwskazaniom, głównie zdrowotnym, które uniemożliwiają uprawianie tego sportu.

Jazda konna a ryzyko związane z upadkiem

Nawet najbardziej doświadczeni jeźdźcy są narażeni na upadek podczas jazdy konnej. I chociaż nie musi on wiązać się z konsekwencjami zdrowotnymi, w niektórych przypadkach zaleca się unikanie takiego ryzyka. Pod tym kątem warto wziąć pod uwagę przeciwwskazania dla kobiet w ciąży. Lekarze zalecają swoim pacjentkom zrezygnowanie z tej formy aktywności – upadek z konia wiązałby się ze zbyt dużym niebezpieczeństwem. Ponadto, ciąża zmienia dotychczasową sylwetkę kobiety, co skutkuje innym punktem równowagi i dodatkowo zwiększa prawdopodobieństwo upadku z wierzchowca.

Problemy z kręgosłupem a jeździectwo

Jednym z kluczowych przeciwwskazań do jeździectwa są poważne schorzenia kręgosłupa. Na tę formę aktywności nie powinny decydować się osoby, które zmagają się ze znaczną skoliozą. Należy również zrezygnować z jeździectwa w przypadku poważnych urazów kręgosłupa, aby nie doprowadzić do pogłębienia się dolegliwości. Przy lżejszych problemach z kręgosłupem najlepiej skonsultować się z lekarzem, upewniając się, czy jazda konna nie wpłynie negatywnie na nasze zdrowie.

Lęk przed koniem przeciwwskazaniem do jeździectwa

Nasze nastawienie do wierzchowca również może być przeszkodą do uprawiania tego sportu. Osoby, które po prostu boją się tych wyjątkowych zwierząt i czują się bardzo niepewnie w ich towarzystwie, nie powinny od razu wsiadać na konia. Paniczny strach może szybko udzieli

się wierzchowcowi, dlatego przed pierwszą jazdą należy przede wszystkim oswoić się ze zwierzęciem.

Jakie choroby mogą być przeciwwskazaniem do jazdy konnej?

Jeździectwo nie jest odpowiednią formą aktywności dla osób, które mają problem z zaburzeniami równowagi i koordynacji ruchowej. W tym przypadku zaleca się jedynie hipoterapię – samodzielna jazda konna mogłaby szybko zakończyć się upadkiem. Przeciwwskazaniem do uprawiania jeździectwa jest także przepuklina – dopuszcza się jedynie jazdę jako terapię rozluźniającą mięśnie, pod czujnym okiem instruktora. Wśród innych przeciwwskazań do aktywności w siodle należy wymienić dolegliwości mięśniowe związane z ich osłabieniem, epilepsję, problemy z kręgami szyjnymi, nadciśnienie śródgałkowe czy schorzenia okulistyczne dotyczące odklejania się siatkówki.

Podsumowanie

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia, nie powinieneś od razu wsiadać na wierzchowca. Ważne jest, aby najpierw zasięgnąć porady specjalisty – tylko lekarz jest w stanie obiektywnie ocenić, czy w konkretnym przypadku zdrowotnym jazda konna nie będzie ryzykowna. Jednocześnie warto podkreślić, że w wielu schorzeniach ta dyscyplina sportu może mieć działanie terapeutyczne, wspomagając szybką regenerację organizmu.

Czytaj także:

Jeździectwo - w jakim wieku najlepiej zacząć?

Jak jazda konno wpływa na zdrowie?

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper Premium