Jeździectwo cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród osób w różnym wieku. Wielu instruktorów podkreśla, że nigdy nie jest za późno na naukę jazdy konnej, szczególnie w przypadku osób o dobrej kondycji fizycznej. Najlepiej jednak rozpocząć przygodę z jeździectwem już jako dziecko, aby jak najszybciej wyrobić w sobie odpowiednie nawyki. Sprawdźmy zatem dokładniej, w jakim wieku warto zacząć naukę!
Kiedy najszybciej dziecko może rozpocząć naukę jeździectwa?
Wielu doświadczonych instruktorów jeździectwa uważa, że minimalny wiek do rozpoczęcia nauki jazdy konnej to cztery lata. W tym wieku dziecko wykazuje zainteresowanie zwierzętami i chętnie się uczy. Kontakt z wierzchowcem jest dla niego przede wszystkim formą zabawy. Jak zatem wygląda nauka jeździectwa w przypadku czterolatków? Na początku maluch zostaje posadzony na kucyku i jest asekurowany przez instruktora. Aktywność dziecka ogranicza się do siedzenia na grzbiecie zwierzęcia, które prowadzi opiekun. Na tym etapie nauka sprowadza się głównie do oswojenia maluszka z koniem oraz uświadomienia pociechy, na czym polega utrzymywanie prawidłowej postawy.
W jakim wieku dziecko może odbyć samodzielną jazdę konną?
Doświadczeni instruktorzy jeździectwa uważają, że optymalny wiek do nauki jazdy konnej to minimum 6-7 lat. Oczywiście jest to kwestia indywidualna - nie każdy sześciolatek będzie mógł sprostać stawianym przed nim wyzwaniom, szczególnie jeśli odczuwa lęk przed kontaktem z wierzchowcem. Wiek stanowi zatem orientacyjny wyznacznik gotowości dziecka do trenowania jazdy konnej. Zanim pociecha będzie mogła samodzielnie jeździć konno, musi wypracować podstawowe umiejętności. Istotny jest między innymi dobrze rozwinięty zmysł równowagi oraz koordynacji ruchowej. Dziecko również fizycznie musi być przygotowane do tej formy aktywności, aby wytrzymanie półgodzinnej jazdy przy pełnej koncentracji nie okazało się dla niego problemem. Granica wiekowa jest ważna również ze względu na umiejętność wykonywania poleceń trenera - maluchy poniżej szóstego roku życia zazwyczaj po prostu ich nie rozumieją.
Nauka jazdy konnej - propozycja nie tylko dla dzieci
Trenerzy nie mają wątpliwości, że najlepiej rozpocząć naukę jeździectwa w wieku kilku lat. Nie oznacza to jednak, że nastolatkowie czy osoby dorosłe nie mają szans na sukces w tej dyscyplinie. W wielu szkołach jazdy konnej organizowane są zajęcia dla kursantów w różnym wieku, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w jeździectwie. Jeśli ktoś chce szybko nauczyć się podstaw, może zdecydować się na intensywny kurs jeździecki dla początkujących.
Podsumowanie
Naukę jeździectwa można rozpocząć praktycznie w każdym wieku - ograniczeniem może być jedynie kondycja zdrowotna. Warto zdecydować się na tę formę aktywności, ponieważ jazda konna pozytywnie wpływa nie tylko na naszą sylwetkę, ale także na samopoczucie. Nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie treningów, czego dowodem jest chociażby coraz większa popularność jeździectwa wśród seniorów.
Czytaj także:
Jazda konna – czy to sport dla każdego?
Od czego zacząć naukę jazdy konno?